Skip to content
Menu
Spaghetti with Chicken Meatballs
Danie główne

Spaghetti with Chicken Meatballs

45 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
od @abir.sag5 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • spaghettiProdukty zbożowe400 g
  • ground chickenMięso500 g
  • egg (beaten)Nabiał1 kawałek
  • breadcrumbsPiekarnia50 g
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • garlic (minced)Warzywa i owoce3 kawałki
  • onion (finely chopped)Warzywa i owoce1 kawałek
  • tomato passataSpiżarnia700 ml
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • dried oreganoPrzyprawy2 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

623kcal

Węglowodany
80 g
Białko
36 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Patelnia
  • Garnek
  • Płyta kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the chicken meatball mixture

    • In a bowl, combine the ground chicken, egg, breadcrumbs, grated parmesan, half the garlic, salt and pepper.
    • Mix until evenly combined, then roll into small meatballs.
    Krok 1

  2. Brown the meatballs

    • Heat the olive oil in a frying pan.
    • Brown the meatballs on all sides until golden, then set aside.
    Krok 2

  3. Prepare the tomato sauce

    • In the same pan, soften the onion and remaining garlic.
    • Add the tomato passata and dried oregano, season and simmer.
    Krok 3

  4. Cook the spaghetti

    • Boil the spaghetti in salted water until al dente.
    • Drain, reserving a little cooking water.
    Krok 4

  5. Finish and serve

    • Return the meatballs to the sauce and simmer until cooked through.
    • Toss the spaghetti with the sauce and meatballs, adding cooking water if needed.
    • Serve topped with grated parmesan.
    Krok 5
Pobierz Mezze