Skip to content
Spaghettis aux moules à la crème
Danie główne

Spaghettis aux moules à la crème

30 minPorcje: 3Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • moules (fraîches ou surgelées, nettoyées)Ryby500 g
  • ail (gousses, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • échalotes (émincées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurre (pour la cuisson)Nabiał30 g
  • vin blanc (sec)Napoje100 ml
  • crème fleurette (liquide)Nabiał200 ml
  • eau de cuisson des pâtes (réservée)Inne30 ml
  • spaghettis (cuits al dente)Produkty zbożowe250 g
  • citron (jus)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

578kcal

Węglowodany
63 g
Białko
25 g
Tłuszcz
25 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Garnek
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cuire les spaghettis

    • Faire bouillir de l'eau salée dans un faitout.
    • Cuire les spaghettis al dente, puis réserver un peu d'eau de cuisson et égoutter.
    Krok 1
  2. Faire revenir les moules

    • Faire fondre le beurre dans une poêle.
    • Ajouter l'ail, le persil et les échalotes, puis les moules.
    • Faire revenir le tout quelques minutes.
    Krok 2
  3. Déglacer et crémer

    • Déglacer avec le vin blanc et laisser réduire.
    • Ajouter la crème fleurette et l'eau de cuisson des pâtes.
    • Laisser mijoter pour épaissir la sauce.
    Krok 3
  4. Mélanger et servir

    • Ajouter les spaghettis dans la poêle et bien enrober de sauce.
    • Terminer par un filet de jus de citron et servir.
    Krok 4