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Steak au poivre végétal (portobello, sauce à la crème)
Danie główne

Steak au poivre végétal (portobello, sauce à la crème)

30 minPorcje: 2Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • portobello (entiers, pieds retirés)Warzywa i owoce5 kawałki
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (écrasé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • crème végétaleNabiał300 ml
  • beurre végétalNabiał50 g
  • poivre (blanc, noir, vert) (moulu)Przyprawy15 g
  • frites (cuites)Produkty świeże300 g

na porcję

Wartości odżywcze

707kcal

Węglowodany
48 g
Białko
11 g
Tłuszcz
53 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir l'oignon et l'ail

    • Faire fondre une bonne partie du beurre végétal dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon émincé et l'ail écrasé, puis faire revenir jusqu'à coloration.
    Krok 1
  2. Cuire les portobellos

    • Ajouter les portobellos dans la poêle et les arroser généreusement de beurre fondu pendant la cuisson.
    • Les cuire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et juteux.
    Krok 2
  3. Préparer la sauce au poivre

    • Dans une casserole, faire revenir l'oignon avec le reste du beurre.
    • Ajouter beaucoup de poivre moulu puis la crème végétale.
    • Laisser réduire quelques minutes jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Krok 3
  4. Dressage

    • Déposer les portobellos dans l'assiette.
    • Ajouter une poignée de frites.
    • Arroser généreusement de sauce au poivre.
    Krok 4