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Steak frites, sauce aux champignons et citronnade framboise
Danie główne

Steak frites, sauce aux champignons et citronnade framboise

45 minPorcje: 2Nutri-Score C€€€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • steak de bœuf (à température ambiante)Mięso400 g
  • pommes de terre (épluchées et coupées en frites)Warzywa i owoce600 g
  • champignons de Paris (émincés)Warzywa i owoce250 g
  • échalote (ciselée)Warzywa i owoce1 kawałek
  • ail (pressées)Warzywa i owoce2 kawałki
  • beurre (en morceaux)Nabiał40 g
  • crème fraîcheNabiał150 ml
  • citron (jus et zeste)Warzywa i owoce1 kawałek
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • huile de tournesol (pour la friture)Spiżarnia500 ml
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre noir (moulu)Przyprawy3 g
  • framboises (fraîches ou surgelées)Warzywa i owoce200 g
  • jus de citron (pressé)Warzywa i owoce60 ml
  • sucreSpiżarnia60 g
  • eau (fraîche)Napoje700 ml

na porcję

Wartości odżywcze

1040kcal

Węglowodany
73 g
Białko
53 g
Tłuszcz
60 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Rondel
  • Frytkownica
  • Miska
  • Durszlak
  • Wyciskarka do cytrusów

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la citronnade framboise

    • Mixer les framboises avec le jus de citron et le sucre.
    • Verser l'eau fraîche, mélanger et réserver au frais.
    Krok 1
  2. Cuire les frites

    • Chauffer l'huile de friture.
    • Plonger les pommes de terre et cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes.
    • Égoutter et saler.
    Krok 2
  3. Saisir le steak

    • Chauffer la poêle avec un peu de beurre.
    • Saisir le steak, saler et poivrer, puis cuire selon la cuisson souhaitée.
    • Laisser reposer la viande avant de la trancher.
    Krok 3
  4. Préparer la sauce aux champignons

    • Faire revenir l'échalote et l'ail dans le beurre.
    • Ajouter les champignons et cuire jusqu'à évaporation de l'eau.
    • Verser la crème fraîche, ajouter le jus et le zeste de citron, puis laisser réduire.
    • Rectifier l'assaisonnement et parsemer de persil.
    Krok 4
  5. Dresser

    • Servir le steak avec les frites et napper de sauce aux champignons.
    • Accompagner de citronnade framboise bien fraîche.
    Krok 5