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Tacos poulet curry Boursin express
Danie główne

Tacos poulet curry Boursin express

15 minPorcje: 2Nutri-Score D€€
od @cooking_by_sam48 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • escalopes de poulet (coupées en petits morceaux)Mięso300 g
  • huile de tournesolSpiżarnia15 ml
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • curcuma (en poudre)Przyprawy5 ml
  • curry (en poudre)Przyprawy5 ml
  • ail semoulePrzyprawy2,5 ml
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce5 g
  • crème semi-épaisseNabiał100 ml
  • pain tortillaPiekarnia2 kawałki
  • sauce au choixSpiżarnia30 ml
  • BoursinNabiał30 g
  • cheddar (en tranches)Nabiał4 kawałki
  • jambon de dinde (en tranches)Mięso2 kawałki

na porcję

Wartości odżywcze

559kcal

Węglowodany
31 g
Białko
39 g
Tłuszcz
31 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Grill

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer et cuire le poulet

    • Couper les escalopes de poulet en petits morceaux.
    • Faire chauffer la poêle avec l'huile de tournesol et y verser le poulet.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le curcuma, le curry, l'ail semoule et le persil.
    Krok 1

  2. Laisser cuire la viande

    • Laisser cuire quelques minutes en remuant.
    Krok 2

  3. Ajouter la crème

    • Ajouter la crème semi-épaisse ou la crème fraîche.
    • Laisser mijoter jusqu'à obtenir une consistance bien crémeuse.
    Krok 3

  4. Dresser le tacos

    • Sur une feuille de tortilla, étaler la sauce de son choix.
    • Ajouter une bonne cuillère de Boursin.
    • Au centre, déposer la farce au poulet, le cheddar et la tranche de jambon de dinde.
    Krok 4

  5. Plier et toaster le tacos

    • Plier le tacos en suivant la vidéo.
    • Toaster sur un grill ou dans une poêle légèrement huilée quelques minutes de chaque côté.
    Krok 5
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