Danie główne
Bœuf effiloché extra tendre
2 godz. 40 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
przepis od
@cooking_by_sam
czego potrzebujesz
paleron de bœuf (coupé en morceaux)Mięso1 kg
poivrons rouges (entiers)Warzywa i owoce2 kawałki
ail (gousses entières)Warzywa i owoce4 kawałki
oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
tomate (entière)Warzywa i owoce1 kawałek
sauce tomate pelée (1 boîte)Spiżarnia400 g
huile de tournesol (ou huile d'olive)Spiżarnia30 ml
selPrzyprawy8 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
paprika (2 c. à café)Przyprawy10 g
gingembre (moulu, 1 c. à café)Przyprawy5 g
cumin (moulu, 1 c. à café)Przyprawy5 g
eauInne150 mlna porcję
368kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Rôtir les légumes
Préparer la sauce
Saisir la viande
Mijoter
Effilocher la viande
Finir la cuisson
najczęściej gotowane najpierw
@cooking_by_sam
@cooking_by_sam
@cooking_by_sam
@cooking_by_sam
@cooking_by_sam
@cooking_by_sam