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Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic
Dodatek

Tagliatelles de courgettes à la feta et basilic

15 minPorcje: 2Nutri-Score B€
od @mimolacuisto11 importówugotowano 0 razy
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • courgette (taillée en tagliatelles à l'économe)Warzywa i owoce1 kawałek
  • feta (émiettée)Nabiał50 g
  • graines de tournesolOrzechy i nasiona15 g
  • huile d'oliveSpiżarnia20 ml
  • jus de citron (pressé)Warzywa i owoce15 ml
  • basilic frais (effeuillé et ciselé)Warzywa i owoce6 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

166kcal

Węglowodany
6 g
Białko
5 g
Tłuszcz
14 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Obieraczka
  • Miska

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Tailler les courgettes

    • Laver la courgette et la tailler en longs rubans avec l'économe pour obtenir des tagliatelles.
    • Déposer les tagliatelles dans un saladier.
    Krok 1

  2. Ajouter la feta et l'assaisonnement

    • Émietter la feta sur les tagliatelles.
    • Arroser d'huile d'olive et de jus de citron.
    • Parsemer de basilic ciselé et de graines de tournesol, saler et poivrer.
    Krok 2

  3. Mélanger et servir

    • Mélanger délicatement le tout.
    • Servir aussitôt bien frais, en accompagnement ou en plat.
    Krok 3
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