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Tapenade maison
Przystawka

Tapenade maison

10 minPorcje: 6Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • olives noires dénoyautées (égouttées, en conservant l'huile de la boîte)Spiżarnia200 g
  • ail (grossièrement haché)Warzywa i owoce2 kawałki
  • câpres (égouttées)Spiżarnia20 g
  • anchois (égouttés)Ryby4 kawałki
  • huile d'olive (ajoutée petit à petit)Spiżarnia60 ml
  • thym (une petite pincée)Przyprawy1 g

na porcję

Wartości odżywcze

113kcal

Węglowodany
2 g
Białko
1 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer les olives

    • Mettre les olives noires dénoyautées dans le mixeur.
    • Mixer jusqu'à obtenir une purée.
    Krok 1
  2. Ajouter l'ail, les câpres et les anchois

    • Ajouter l'ail grossièrement haché et mixer à nouveau.
    • Ajouter les câpres et les anchois, puis mixer.
    Krok 2
  3. Assaisonner

    • Verser l'huile restée au fond de la boîte d'olives.
    • Ajouter une petite pincée de thym.
    Krok 3
  4. Monter à l'huile d'olive

    • Laisser tourner le mixeur et verser l'huile d'olive petit à petit.
    • Mixer jusqu'à obtenir un mélange bien homogène.
    Krok 4