Skip to content
Tarte aux légumes rôtis et ricotta
Danie główne

Tarte aux légumes rôtis et ricotta

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score C€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pâte feuilletée (prête à dérouler)Produkty świeże1 kawałek
  • fromage ail et fines herbes (type Rondelé, en pot)Nabiał150 g
  • poivrons (coupés en lanières)Warzywa i owoce2 kawałki
  • courgette (coupée en fines rondelles ou lanières)Warzywa i owoce1 kawałek
  • oignon rouge (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • huile d'olive (pour la marinade)Spiżarnia30 ml
  • sauce soja salée (pour la marinade)Spiżarnia30 ml
  • sirop d'érable (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • vinaigre balsamique (pour la marinade)Spiżarnia15 ml
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • paprika fumé (pour la marinade)Przyprawy5 g
  • ricotta (pour servir)Nabiał250 g
  • sel (pour la ricotta)Przyprawy3 g
  • poivre (moulu, pour la ricotta)Przyprawy2 g
  • zestes de citron (zeste d'un citron)Warzywa i owoce1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

364kcal

Węglowodany
29 g
Białko
8 g
Tłuszcz
24 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Naczynie żaroodporne
  • Miska
  • Tarka

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer les légumes

    • Couper les poivrons en lanières.
    • Couper la courgette en fines rondelles ou lanières.
    • Émincer l'oignon rouge.
    Krok 1
  2. Préparer la marinade

    • Dans un pot, réunir l'huile d'olive, la sauce soja, le sirop d'érable, le vinaigre balsamique, le paprika fumé et le persil.
    • Fermer et secouer vigoureusement.
    Krok 2
  3. Mariner les légumes

    • Verser la marinade sur les légumes.
    • Mélanger pour bien enrober les poivrons, la courgette et l'oignon rouge.
    Krok 3
  4. Garnir la tarte

    • Dérouler la pâte feuilletée dans le moule à tarte.
    • Étaler le fromage ail et fines herbes sur le fond de tarte.
    • Répartir les légumes encore crus et arroser avec le reste de marinade.
    Krok 4
  5. Cuire la tarte

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la pâte soit dorée et les légumes tendres.
    Krok 5
  6. Préparer la ricotta et servir

    • Assaisonner la ricotta avec le sel, le poivre et les zestes de citron.
    • Répartir la ricotta sur la tarte après cuisson.
    Krok 6