Danie główne
Tarte fraîcheur protéinée thon, concombre et radis
45 minPorcje: 6Nutri-Score B€€
przepis od
@charlie.ma.vie
czego potrzebujesz
pâte brisée (prête à l'emploi)Produkty świeże1 kawałek
beurre (fondu)Nabiał5 g
graines de sésameOrzechy i nasiona20 g
thon (égoutté)Ryby240 g
fromage frais type St MôretNabiał60 g
œufs (mollets)Nabiał4 kawałki
concombre (coupé en petits morceaux et en rondelles)Warzywa i owoce1 kawałek
radis (coupés en petits morceaux et en rondelles)Warzywa i owoce100 g
persil (ciselé)Warzywa i owoce6 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce6 g
cornichons (coupés en petits morceaux)Spiżarnia50 g
moutarde au mielSpiżarnia30 ml
huile d'oliveSpiżarnia15 ml
selPrzyprawy2 gna porcję
382kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Préparer et cuire le fond de tarte
Cuire les œufs mollets
Préparer la farce
Garnir la tarte
najczęściej gotowane najpierw
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie