Przystawka
Tartinade protéinée avocat, œufs et skyr
20 minPorcje: 4Nutri-Score B€€
przepis od
@itscoldtrain2
czego potrzebujesz
œufs (durs, écalés)Nabiał3 kawałki
avocat (mûr, dénoyauté et coupé en morceaux)Warzywa i owoce1 kawałek
skyr (nature, un grand pot)Nabiał400 g
oignon rouge (finement émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
selPrzyprawy3 g
poivre noir (fraîchement moulu)Przyprawy2 g
citron jaune (en jus)Warzywa i owoce0,5 kawałkina porcję
149kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Cuire les œufs
Écraser l'avocat et les œufs
Ajouter le skyr
Assaisonner
Mélanger et servir
najczęściej gotowane najpierw