Danie główne
Tentacules de poulpe tendres au citron et piment
1 godz. 15 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
czego potrzebujesz
poulpe (frais puis congelé, non décongelé)Ryby1 kg
selPrzyprawy15 g
oignon (écrasé)Warzywa i owoce1 kawałek
ail (écrasé)Warzywa i owoce3 kawałki
poivre (moulu)Przyprawy2 g
citron (pressé)Warzywa i owoce1 kawałek
piment entier (entier)Warzywa i owoce1 kawałek
banane (en accompagnement)Warzywa i owoce2 kawałkina porcję
464kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Congeler le poulpe
Cuire le poulpe
Préparer l'ail et l'oignon
Découper le poulpe
Assaisonner
Dresser et servir
najczęściej gotowane najpierw
@kadri665
@kadri665
@kadri665
@kadri665
@kadri665
@kadri665