Skip to content
Teriyaki Salmon Bowl
Danie główne

Teriyaki Salmon Bowl

30 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • salmon fillets (cut into chunks)Ryby2 kawałki
  • teriyaki sauceSpiżarnia30 ml
  • honeySpiżarnia15 ml
  • soy sauceSpiżarnia15 ml
  • rice (cooked)Produkty zbożowe150 g
  • cucumber (ribboned)Warzywa i owoce100 g
  • spring onions (sliced)Warzywa i owoce2 kawałki
  • avocado (sliced)Warzywa i owoce1 kawałek
  • pickled red onionsWarzywa i owoce40 g
  • sesame seedsOrzechy i nasiona10 g
  • sriracha mayo (for drizzling)Spiżarnia30 ml

na porcję

Wartości odżywcze

603kcal

Węglowodany
73 g
Białko
28 g
Tłuszcz
23 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Miska
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Marinate the salmon

    • Cut the salmon into chunks.
    • Place in a bowl with the teriyaki sauce, honey and soy sauce and mix to coat.
    • Leave to marinate.
    Krok 1
  2. Cook the rice

    • Cook the rice according to the packet instructions until tender.
    • Drain and keep warm.
    Krok 2
  3. Air fry the salmon

    • Transfer the marinated salmon chunks to the air fryer basket.
    • Air fry at 200 °C until cooked through and glazed.
    Krok 3
  4. Assemble the bowls

    • Divide the rice between bowls.
    • Top with the salmon, ribboned cucumber, sliced avocado, spring onions and pickled red onions.
    • Sprinkle with sesame seeds and drizzle with sriracha mayo.
    Krok 4