Skip to content
Menu
Teriyaki Spam Rice Wrap with Egg and Veggies
Danie główne

Teriyaki Spam Rice Wrap with Egg and Veggies

20 minPorcje: 1Nutri-Score C€
od @nutritionbykylie16 importówugotowano 0 razy
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • cooked rice (cooked, warm)Produkty zbożowe150 g
  • spam (sliced)Mięso100 g
  • teriyaki glaze (for glazing)Spiżarnia20 ml
  • egg (fried)Nabiał1 kawałek
  • cucumber (thinly sliced)Warzywa i owoce50 g
  • carrot (julienned)Warzywa i owoce40 g
  • nori sheet (for wrapping)Spiżarnia1 kawałek

na porcję

Wartości odżywcze

604kcal

Węglowodany
55 g
Białko
24 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Cook the rice

    • Cook the rice until tender and keep it warm.
    Krok 1

  2. Glaze the spam

    • Slice the spam and sear it in a frying pan.
    • Brush with the teriyaki glaze and cook until glossy and caramelized.
    Krok 2

  3. Fry the egg

    • Fry the egg in the same pan to your liking.
    Krok 3

  4. Prepare the vegetables

    • Thinly slice the cucumber and julienne the carrot.
    Krok 4

  5. Assemble and fold

    • Layer the rice, glazed spam, egg, cucumber and carrot on the nori sheet.
    • Fold it up into a wrap and serve.
    Krok 5
Pobierz Mezze