Danie główne
Terrine express au micro-ondes
40 minPorcje: 6Nutri-Score C€

przepis od
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czego potrzebujesz
œufs (cassés dans un saladier)Nabiał4 kawałki
crème fraîche semi-épaisseNabiał200 ml
moutarde à l'ancienne (une bonne cuillère à soupe)Spiżarnia15 ml
selPrzyprawy5 g
poivre (moulu)Przyprawy2 g
ail (une gousse grosse et une petite, hachées)Warzywa i owoce2 kawałki
surimi (coupés en petits morceaux)Ryby20 kawałki
concentré de tomates (trois cuillères à soupe)Spiżarnia45 ml
thon en conserve (égoutté)Ryby140 g
herbes de ProvencePrzyprawy5 g
huile d'oliveSpiżarnia15 mlna porcję
209kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger les œufs et la crème
Ajouter le surimi, la tomate et le thon
Assaisonner et verser dans le moule
Cuire au micro-ondes
Refroidir et démouler
najczęściej gotowane najpierw
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