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Trois pinsas express : poulet Boursin, viande hachée merguez barbecue et saumon fumé
Danie główne

Trois pinsas express : poulet Boursin, viande hachée merguez barbecue et saumon fumé

1 godz.Porcje: 6Nutri-Score D€€
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czego potrzebujesz

Składniki

6 osób
  • pinsa précuite (type Romana, précuite)Piekarnia3 kawałki
  • escalopes de poulet (coupées en cubes)Mięso300 g
  • pomme de terre (épluchée, coupée et cuite à l'eau)Warzywa i owoce1 kawałek
  • crème liquideNabiał150 ml
  • BoursinNabiał100 g
  • persil (ciselé)Warzywa i owoce10 g
  • selPrzyprawy5 g
  • poivre (moulu)Przyprawy3 g
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce2 kawałki
  • poivron (coupé en lamelles)Warzywa i owoce1 kawałek
  • champignons (émincés)Warzywa i owoce150 g
  • crème fraîche (pour la base)Nabiał100 g
  • fromage râpéNabiał200 g
  • mozzarella (égouttée et tranchée)Nabiał250 g
  • viande hachéeMięso300 g
  • bouillon (émietté)Spiżarnia1 kawałek
  • merguez (coupées en rondelles)Mięso3 kawałki
  • sauce barbecue (maison)Spiżarnia150 ml
  • sauce tomateSpiżarnia150 ml
  • harissaSpiżarnia30 g
  • saumon fumé (en tranches)Ryby150 g
  • roquetteWarzywa i owoce50 g
  • parmesan (râpé)Nabiał40 g
  • stracciatellaNabiał125 g
  • piment (écrasé)Przyprawy3 g

na porcję

Wartości odżywcze

622kcal

Węglowodany
55 g
Białko
29 g
Tłuszcz
32 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Piekarnik
  • Frytkownica beztłuszczowa
  • Patelnia
  • Rondel
  • Miska
  • couteau

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer le poulet et la pomme de terre

    • Couper les escalopes de poulet en cubes.
    • Éplucher et couper la pomme de terre, puis la faire cuire à l'eau.
    Krok 1
  2. Cuire le poulet à la crème et au Boursin

    • Faire revenir les cubes de poulet dans une poêle.
    • Ajouter la crème liquide, le persil, le sel, le poivre et le Boursin.
    • Laisser mijoter puis réserver.
    Krok 2
  3. Préparer les légumes

    • Égoutter les pommes de terre.
    • Émincer les oignons et couper les poivrons.
    • Ajouter les champignons émincés et réserver.
    Krok 3
  4. Garnir et cuire la pinsa poulet Boursin

    • Étaler la crème fraîche sur la pinsa.
    • Répartir le fromage râpé, le poulet, les pommes de terre, la mozzarella, les champignons, les oignons et un peu de persil.
    • Enfourner quelques minutes.
    Krok 4
  5. Cuire la viande hachée et les merguez

    • Cuire la viande hachée avec le sel, le poivre, le bouillon et le persil à l'air fryer.
    • Faire cuire les merguez puis les couper en rondelles.
    Krok 5
  6. Garnir et cuire la pinsa barbecue

    • Étaler la sauce barbecue maison sur la pinsa.
    • Ajouter le fromage râpé, la viande hachée, les merguez, la mozzarella, le poivron et l'oignon.
    • Enfourner quelques minutes.
    Krok 6
  7. Garnir et cuire la pinsa saumon

    • Étaler la sauce tomate et la harissa sur la pinsa.
    • Ajouter le fromage râpé et la mozzarella, puis enfourner.
    • À la sortie du four, ajouter le saumon fumé, la roquette, le parmesan, la stracciatella et le piment.
    Krok 7
  8. Découper et servir

    • Découper chaque pinsa en parts.
    • Dresser dans les assiettes et déguster.
    Krok 8