Sos
Two-Flavor Hummus Base
20 minPorcje: 8Nutri-Score B€
przepis od
@oh.fer.sure
czego potrzebujesz
cooked chickpeas (drained, rinsed)Spiżarnia500 g
tahini (stirred well)Spiżarnia120 g
lemon juice (freshly squeezed)Warzywa i owoce60 ml
garlic (peeled)Warzywa i owoce2 kawałki
olive oilSpiżarnia60 ml
saltPrzyprawy5 g
ground cuminPrzyprawy3 g
ice water (very cold)Napoje60 ml
roasted red peppers (drained, chopped)Spiżarnia120 g
cooked beet (cooked, chopped)Warzywa i owoce100 gna porcję
172kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Blend the hummus base
Split into two flavors
Store for the week
najczęściej gotowane najpierw