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Velouté de chou-fleur & chorizo
Przystawka

Velouté de chou-fleur & chorizo

40 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
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czego potrzebujesz

Składniki

4 osoby
  • oignon (émincé)Warzywa i owoce1 kawałek
  • chou-fleur (petit, détaillé en bouquets)Warzywa i owoce1 kawałek
  • cube de bouillon de volailleSpiżarnia1 kawałek
  • chorizo (coupé en dés)Mięso120 g
  • eauNapoje800 ml
  • huile d'oliveSpiżarnia15 ml

na porcję

Wartości odżywcze

161kcal

Węglowodany
8 g
Białko
8 g
Tłuszcz
11 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Płyta kuchenna
  • Rondel
  • Patelnia
  • Blender kielichowy

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Faire revenir les légumes

    • Couper l'oignon et le chou-fleur.
    • Faire légèrement revenir l'oignon et le chou-fleur dans un filet d'huile.
    Krok 1
  2. Cuire le velouté

    • Ajouter l'eau quasiment à hauteur des légumes.
    • Ajouter le cube de bouillon.
    • Laisser cuire à couvert.
    Krok 2
  3. Cuire le chorizo

    • Faire cuire les dés de chorizo à la poêle jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
    Krok 3
  4. Mixer et dresser

    • Mettre les légumes cuits et le chorizo dans le mixeur, sans mettre toute l'eau du bouillon.
    • Mixer jusqu'à obtenir un velouté lisse.
    • Ajuster la texture avec un peu d'eau de cuisson si besoin.
    • Dresser dans les assiettes.
    Krok 4