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Velouté printanier de petits pois & chips de jambon cru
Przystawka

Velouté printanier de petits pois & chips de jambon cru

20 minPorcje: 2Nutri-Score B€
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czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • petits pois en conserve (avec leur jus)Warzywa i owoce400 g
  • skyr (ou fromage frais)Nabiał120 g
  • curry (en poudre (1/2 c. à c.))Przyprawy2 g
  • cumin (en poudre (1/2 c. à c.))Przyprawy1,5 g
  • selPrzyprawy2 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • menthe fraîche (une poignée, effeuillée)Warzywa i owoce10 g
  • persil frais (une poignée)Warzywa i owoce10 g
  • bouillonSpiżarnia100 ml
  • jambon cru (en tranches fines)Mięso4 kawałki
  • huile d'olive (pour le service)Spiżarnia10 ml
  • fromage de chèvre frais (émietté, pour le service)Nabiał40 g

na porcję

Wartości odżywcze

299kcal

Węglowodany
31 g
Białko
19 g
Tłuszcz
11 g
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czego użyjesz

Przybory

  • Blender kielichowy
  • Blacha do pieczenia
  • Piekarnik
  • Rondel

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Mixer le velouté

    • Dans un blender, ajouter les petits pois avec leur jus, le skyr, le curry, le cumin, le sel, le poivre, la menthe et le persil.
    • Mixer jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Krok 1
  2. Ajuster la consistance

    • Verser le bouillon et mixer à nouveau pour ajuster la texture selon vos préférences.
    Krok 2
  3. Réserver au frais ou réchauffer

    • Placer au frais quelques heures pour un velouté bien frais.
    • Ou réchauffer quelques minutes dans une casserole à feu doux pour une version chaude.
    Krok 3
  4. Préparer les chips de jambon

    • Déposer les tranches de jambon cru sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
    • Recouvrir d'une seconde feuille de papier sulfurisé et poser un plat allant au four par-dessus pour bien aplatir.
    Krok 4
  5. Cuire les chips au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Laisser refroidir sur la plaque : les chips vont devenir croustillantes.
    Krok 5
  6. Dresser et servir

    • Servir le velouté frais ou chaud avec les chips de jambon.
    • Ajouter un filet d'huile d'olive et le fromage de chèvre frais émietté.
    Krok 6