Skip to content
Viral Chicken Caesar Salad Wrap
Danie główne

Viral Chicken Caesar Salad Wrap

15 minPorcje: 1Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

1 osoba
  • spinach and herb low carb tortillaPiekarnia2 kawałki
  • chopped romaine lettuce (chopped)Warzywa i owoce72 g
  • Brussels sprouts (finely chopped)Warzywa i owoce45 g
  • rotisserie chicken breast (shredded)Mięso85 g
  • creamy Caesar dressingSpiżarnia45 ml
  • Parmesan (grated)Nabiał10 g
  • saltPrzyprawy1 g
  • black pepper (ground)Przyprawy1 g
  • pickled red onionsSpiżarnia20 g

na porcję

Wartości odżywcze

502kcal

Węglowodany
40 g
Białko
36 g
Tłuszcz
22 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Miska
  • Waga kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Make the Caesar salad filling

    • Add the chopped romaine and chopped Brussels sprouts to a bowl.
    • Add the shredded rotisserie chicken breast, Caesar dressing and grated Parmesan.
    • Season with salt and pepper and toss until everything is coated.
    Krok 1
  2. Layer and roll the tortillas

    • Lay one tortilla on top of the second one to double them up.
    • Roll them out lightly with a rolling pin so they stick together and get thinner.
    Krok 2
  3. Fill and wrap

    • Pile the Caesar salad filling onto the doubled tortillas.
    • Top with pickled red onions.
    • Roll the tortilla tightly into a wrap, tucking in the sides.
    Krok 3
  4. Serve

    • Slice the wrap in half and serve right away.
    Krok 4