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Vrais œufs brouillés crémeux
Śniadanie

Vrais œufs brouillés crémeux

10 minPorcje: 3Nutri-Score C€
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czego potrzebujesz

Składniki

3 osoby
  • œufsNabiał6 kawałki
  • selPrzyprawy2 g
  • beurre (une noisette)Nabiał10 g
  • fleur de selPrzyprawy1 g
  • poivre (moulu)Przyprawy1 g
  • ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce5 g

na porcję

Wartości odżywcze

165kcal

Węglowodany
1 g
Białko
13 g
Tłuszcz
12 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Patelnia
  • Łopatka kuchenna

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Préparer la poêle à froid

    • Mettre le sel au fond de la poêle froide.
    • Casser les œufs directement dans la poêle, sans allumer le feu.
    Krok 1
  2. Cuire à feu très doux

    • Allumer le feu très doux et laisser démarrer la cuisson à froid.
    • Casser les jaunes et remuer sans arrêt.
    Krok 2
  3. Finir la cuisson hors du feu

    • Quand les œufs commencent à coaguler, éteindre le feu.
    • Ajouter la noisette de beurre et continuer de mélanger : la chaleur résiduelle finit la cuisson.
    Krok 3
  4. Assaisonner et servir

    • Ajouter la fleur de sel, le poivre et la ciboulette ciselée.
    • Servir aussitôt, bien crémeux.
    Krok 4