Danie główne
Wings de poulet croustillantes sans friture (air fryer)
50 minPorcje: 4Nutri-Score C€€
przepis od
@mumandchef
czego potrzebujesz
wings de pouletMięso1 kg
yaourt grecNabiał150 g
gochujangSpiżarnia15 g
ail mouluPrzyprawy5 g
citron vert (zesté et pressé (jus d'un demi))Warzywa i owoce1 kawałek
gingembre (moulu ou frais râpé)Przyprawy2 g
sauce sojaSpiżarnia45 ml
sauce poissonSpiżarnia30 ml
sirop d'agaveSpiżarnia15 ml
paprika fuméPrzyprawy5 g
sel fuméPrzyprawy5 g
cornflakes non sucrés (mixés en chapelure)Produkty zbożowe150 g
huile en spraySpiżarnia10 ml
sauce aigre-douceSpiżarnia60 ml
graines de sésameOrzechy i nasiona10 g
ciboulette (ciselée)Warzywa i owoce10 gna porcję
643kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Faire mariner le poulet
Préparer la panure
Paner les wings
Cuisson
Napper et servir
najczęściej gotowane najpierw