
Danie główne
Wrap de courgette sans gluten façon tortilla
20 minPorcje: 1Nutri-Score B€


przepis od
@ameliezen_
czego potrzebujesz
courgette (petite, râpée)Warzywa i owoce1 kawałek
œufsNabiał2 kawałki
parmesan (râpé)Nabiał15 g
flocons d'avoineProdukty zbożowe20 g
sel (une pincée)Przyprawy1 g
mozzarella (égouttée)Nabiał60 g
jambon cru (en tranches)Mięso40 g
basilic frais (feuilles)Warzywa i owoce5 g
salade ou roquette (lavée)Warzywa i owoce20 gna porcję
454kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Mélanger la pâte à tortilla
Cuire la galette
Garnir
Rouler et servir
najczęściej gotowane najpierw

@ameliezen_

@ameliezen_

@ameliezen_

@ameliezen_

@ameliezen_

@ameliezen_