
Danie główne
Wrap omelette protéiné au thon
15 minPorcje: 1Nutri-Score B€


przepis od
@maureen_valade
czego potrzebujesz
wrapPiekarnia1 kawałek
œufs (battus en omelette)Nabiał2 kawałki
thon entier au naturel (égoutté)Ryby80 g
skyrNabiał30 g
gruyère (râpé)Nabiał25 g
selPrzyprawy1 g
poivrePrzyprawy1 g
aneth séchéePrzyprawy2 gna porcję
440kcal
czego użyjesz
krok po kroku
Battre les œufs
Préparer la garniture au thon
Cuire l'omelette au gruyère
Garnir et replier
najczęściej gotowane najpierw
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade
@maureen_valade