Skip to content
Zucchini Pasta
Danie główne

Zucchini Pasta

25 minPorcje: 2Nutri-Score B€€
Dostosuj przepis

czego potrzebujesz

Składniki

2 osoby
  • zucchini (spiralized into noodles)Warzywa i owoce2 kawałki
  • spaghettiProdukty zbożowe160 g
  • garlic (finely chopped)Warzywa i owoce2 kawałki
  • olive oilSpiżarnia30 ml
  • parmesan (grated)Nabiał40 g
  • saltPrzyprawy5 g
  • black pepper (freshly ground)Przyprawy2 g

na porcję

Wartości odżywcze

466kcal

Węglowodany
63 g
Białko
14 g
Tłuszcz
18 g
Dostosuj przybory

czego użyjesz

Przybory

  • Garnek
  • Patelnia
  • spiralizer
  • Durszlak

krok po kroku

Przygotowanie

  1. Prepare the zucchini noodles

    • Wash the zucchini and spiralize them into noodles.
    • Set aside.
    Krok 1
  2. Cook the pasta

    • Bring salted water to a boil in a stockpot.
    • Cook the spaghetti until al dente.
    • Drain, keeping a little cooking water.
    Krok 2
  3. Sauté the garlic

    • Heat the olive oil in a frying pan.
    • Add the garlic and cook gently until fragrant.
    Krok 3
  4. Add the zucchini noodles

    • Add the zucchini noodles to the pan.
    • Toss for a few minutes until just tender but still firm.
    Krok 4
  5. Combine and serve

    • Add the drained spaghetti to the pan with a splash of cooking water.
    • Toss with the parmesan, salt and black pepper.
    • Serve immediately.
    Krok 5