Danie główne
Zucchiniröllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen
40 minPorcje: 2Nutri-Score B€
B
40 min
40 minZucchiniröllchen mit Kräuterfrischkäse aus dem Ofen
czego potrzebujesz
Składniki
Zucchini (in Scheiben geschnitten)Warzywa i owoce2 kawałki
KräuterfrischkäseNabiał150 g
Passierte TomatenSpiżarnia250 ml- Geriebener Käse (gerieben)Nabiał100 g
OlivenölSpiżarnia15 ml
PaprikapulverPrzyprawy2 g
KnoblauchpulverPrzyprawy2 g
Oregano (getrocknet)Przyprawy2 g
SalzPrzyprawy3 g- PfefferPrzyprawy1 g
na porcję
Wartości odżywcze
322kcal
- Węglowodany
- 13 g
- Białko
- 14 g
- Tłuszcz
- 24 g
czego użyjesz
Przybory
Patelnia
Naczynie żaroodporne
Piekarnik
krok po kroku
Przygotowanie
- Krok 1
Zucchini braten
- Zucchinischeiben in Olivenöl von beiden Seiten kurz anbraten.
- Mit Paprikapulver und Salz würzen.
- Krok 2
Zucchiniröllchen füllen
- Je einen Teelöffel Kräuterfrischkäse auf die gebratenen Zucchinischeiben geben.
- Die Scheiben aufrollen.
- Krok 3
Tomatensoße würzen
- Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Oregano abschmecken.
- Krok 4
Auflaufform schichten
- Etwas Tomatensoße in die Auflaufform geben.
- Zucchiniröllchen darauf verteilen und mit der restlichen Soße übergießen.
- Zum Schluss den geriebenen Käse darüberstreuen.
- Krok 5
Überbacken
- Im vorgeheizten Ofen bei 200 °C Ober-/Unterhitze goldbraun backen.
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