Skip to content
3 idées de petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble à la pomme et petits pains maison
Breakfast

3 idées de petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble à la pomme et petits pains maison

1 h 15 minServes 6Nutri-Score C€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • fromage blanc (nature, égoutté)Dairy300 g
  • farineGrains210 g
  • levure chimique (cuillères à café rases)Pantry2 pieces
  • miel (cuillères à café)Pantry2 pieces
  • chocolat (concassé en pépites)Pantry30 g
  • flocons d'avoineGrains80 g
  • beurre de cacahuète (2 cuillères à soupe)Pantry30 g
  • pomme (coupée en dés)Produce1 piece
  • cannelle (moulue)Spices2 g
  • selSpices3 g

per serving

Nutrition

195kcal

Carbs
29 g
Proteins
8 g
Fat
5 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Baking dish
  • Baking tray
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la pâte des briochettes au chocolat

    • Mélanger le fromage blanc, la farine, la levure chimique, le miel et le chocolat concassé.
    • Travailler jusqu'à obtenir une petite boule de pâte homogène.
    Step 1
  2. Cuire les briochettes

    • Diviser la pâte en deux briochettes et les déposer sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'elles soient dorées et moelleuses.
    Step 2
  3. Préparer le crumble à la pomme

    • Mélanger les flocons d'avoine, la farine, le beurre de cacahuète, le miel et la cannelle.
    • Sabler le mélange du bout des doigts jusqu'à obtenir une texture sableuse.
    Step 3
  4. Monter et cuire le crumble

    • Répartir les dés de pomme dans un plat allant au four.
    • Recouvrir du crumble et enfourner à 180 °C.
    Step 4
  5. Préparer la pâte des petits pains

    • Mélanger la farine, le fromage blanc, la levure chimique et le sel.
    • Former une boule de pâte puis la diviser en deux pâtons.
    Step 5
  6. Cuire les petits pains

    • Déposer les deux pâtons sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Step 6
  7. Dresser les petits déjeuners

    • Servir les briochettes avec un fruit et une boisson chaude.
    • Accompagner le crumble d'un fromage blanc à la vanille.
    • Garnir les petits pains d'œufs brouillés (ou utiliser des muffins anglais complets).
    Step 7