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Ailes de poulet miel-ail à la friteuse à air
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Ailes de poulet miel-ail à la friteuse à air

35 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • ailes de pouletMeat1 kg
  • sauce soja (pour la marinade)Pantry30 ml
  • poivre noir (moulu)Spices2 g
  • poudre d'ailSpices5 g
  • paprikaSpices5 g
  • fécule de maïsPantry15 g
  • levure chimiquePantry5 g
  • beurre (pour la sauce)Dairy40 g
  • sauce soja (pour la sauce)Pantry30 ml
  • mielPantry60 g
  • ail (émincé)Produce6 pieces

per serving

Nutrition

636kcal

Carbs
19 g
Proteins
48 g
Fat
41 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Air fryer
  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Assaisonner les ailes de poulet

    • Dans un saladier, mélanger les ailes de poulet avec la sauce soja, le poivre noir, la poudre d'ail, le paprika, la fécule de maïs et la levure chimique.
    • Bien enrober les ailes de l'assaisonnement.
    Step 1
  2. Cuire les ailes à la friteuse à air

    • Disposer les ailes dans le panier de la friteuse à air.
    • Faire frire à l'air jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes, en les retournant à mi-cuisson.
    Step 2
  3. Préparer la sauce miel-ail

    • Dans une poêle, ajouter le beurre, la sauce soja, le miel et beaucoup d'ail.
    • Laisser mijoter 30 secondes.
    Step 3
  4. Enrober les ailes de sauce

    • Arroser la sauce sur tout le poulet.
    • Mélanger pour bien enrober les ailes.
    Step 4