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Assiette express poulet mariné, riz et sauce crémeuse aux champignons
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Assiette express poulet mariné, riz et sauce crémeuse aux champignons

25 minServes 1Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • riz cuit (reste de riz)Grains200 g
  • filet de poulet mariné (entier)Meat1 piece
  • champignons (émincés)Produce100 g
  • crème (liquide)Dairy100 ml
  • grenade (en grains)Produce80 g
  • fromage blanc (nature)Dairy100 g
  • extrait de vanilleSpices5 ml
  • jus d'orange (frais)Beverages200 ml

per serving

Nutrition

975kcal

Carbs
102 g
Proteins
54 g
Fat
39 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Saucepan
  • Stovetop

step by step

Method

  1. Réchauffer le riz

    • Verser le reste de riz dans une casserole
    • Réchauffer à feu doux avec un peu d'eau
    Step 1
  2. Cuire le poulet mariné

    • Saisir le filet de poulet mariné dans la poêle chaude
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à ce qu'il soit bien cuit et doré
    Step 2
  3. Préparer la sauce crémeuse aux champignons

    • Faire revenir les champignons émincés dans la poêle
    • Ajouter la crème et laisser réduire à feu doux
    Step 3
  4. Dresser l'assiette

    • Servir le riz, le poulet tranché et la sauce aux champignons
    • Ajouter les grains de grenade sur le côté
    • Terminer avec le fromage blanc à la vanille et le jus d'orange
    Step 4