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Assiette repas express du midi pour enfant
10 minServes 1Nutri-Score B€€
B
10 min
10 minAssiette repas express du midi pour enfant
what you need
Ingredients
filet de poisson (cuit, sans arêtes)Fish100 g
ketchup (en portion)Pantry20 g
citron (en quartier)Produce1 piece
mandarine (pelée, en quartiers)Produce1 piece
yaourt vanille (en pot)Dairy125 g- nounours au chocolatPantry20 g
eauBeverages150 ml
per serving
Nutrition
375kcal
- Carbs
- 42 g
- Proteins
- 27 g
- Fat
- 11 g
step by step
Method
- Step 1
Préparer la part salée
- Disposer le filet de poisson dans l'assiette
- Ajouter le ketchup à côté
- Poser le quartier de citron
- Step 2
Compléter avec les accompagnements
- Ajouter la mandarine et le yaourt vanille
- Ajouter le nounours au chocolat
- Servir avec le verre d'eau
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