Breakfast
Avocado toast œufs & thon
15 minServes 2Nutri-Score B€
what you need
avocat (écrasé à la fourchette)Produce1 piece
œufs (durs ou mollets, entiers)Dairy2 pieces
thon (égoutté)Fish100 g
fromage frais (nature ou ail et fines herbes)Dairy60 g
ciboulette (ciselée (ou persil))Produce10 g
échalote (finement émincée)Produce1 piece
jus de citron (fraîchement pressé)Produce10 ml
piment (émietté, selon le goût)Spices1 g
selSpices2 g
poivre (moulu)Spices1 g
pain (tranches, grillées)Bakery4 piecesper serving
413kcal
what you’ll use
step by step
Cuire les œufs
Écraser l'avocat avec les œufs
Écraser le tout à la fourchette
Garnir le pain grillé