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Baked oats au cœur coulant au chocolat
Breakfast

Baked oats au cœur coulant au chocolat

40 minServes 1Nutri-Score C€
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what you need

Ingredients

1 person
  • banane (écrasée en purée)Produce1 piece
  • œufDairy1 piece
  • miel (un filet)Pantry10 g
  • flocons d'avoine (mixés (ou farine d'avoine))Grains50 g
  • levure chimique (1 cuillère à soupe)Pantry15 g
  • lait ou boisson végétaleDairy100 ml
  • pâte à tartiner au chocolat (1 cuillère à soupe)Pantry20 g

per serving

Nutrition

548kcal

Carbs
75 g
Proteins
17 g
Fat
20 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • fourchette
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Écraser la banane et mélanger

    • Écraser la banane avec une fourchette jusqu'à obtenir une purée.
    • Ajouter l'œuf et le miel, puis battre le tout.
    Step 1
  2. Ajouter les ingrédients secs et le lait

    • Ajouter les flocons d'avoine mixés, la levure chimique et le lait.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une texture lisse et homogène.
    Step 2
  3. Verser dans le moule et ajouter le chocolat

    • Verser la préparation dans un moule.
    • Déposer la pâte à tartiner au milieu.
    Step 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C en surveillant régulièrement la cuisson.
    Step 4
  5. Conservation et dégustation

    • Laisser refroidir, conserver au frais et réchauffer quelques minutes au micro-ondes avant de déguster tiède.
    Step 5