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Barre chocolat cacahuète végane
Snack

Barre chocolat cacahuète végane

30 minServes 8Nutri-Score D€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • beurre de cacahuète (lisse ou crunchy)Pantry200 g
  • flocons d'avoineGrains100 g
  • sirop d'érablePantry60 ml
  • chocolat noir (végane, fondu)Pantry150 g
  • cacahuètes (concassées)Nuts & seeds50 g
  • huile de coco (fondue)Pantry15 ml
  • selSpices1 g

per serving

Nutrition

192kcal

Carbs
13 g
Proteins
5 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Loaf pan
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Préparer la base

    • Mélanger le beurre de cacahuète, le sirop d'érable et le sel dans un saladier.
    • Ajouter les flocons d'avoine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Step 1
  2. Former les barres

    • Verser la préparation dans un moule à cake chemisé et tasser fermement.
    • Placer au réfrigérateur pour raffermir.
    Step 2
  3. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco au bain-marie ou à feu doux.
    Step 3
  4. Enrober et décorer

    • Napper la base raffermie de chocolat fondu.
    • Parsemer de cacahuètes concassées.
    Step 4
  5. Réfrigérer et découper

    • Réserver au réfrigérateur jusqu'à ce que le chocolat soit bien pris.
    • Découper en barres.
    Step 5