Breakfast
Bol smoothie avocat, banane et kiwi
10 minServes 1Nutri-Score C€€
C
10 min
10 minBol smoothie avocat, banane et kiwi
what you need
Ingredients
avocat (épluché et coupé en petits morceaux)Produce1 piece
banane (épluchée et cassée en morceaux)Produce1 piece
kiwi (épluché)Produce1 piece
lait concentré (une cuillère)Dairy15 ml
eauBeverages20 ml
clémentineProduce1 piece
Bounty (petit)Pantry1 piece
per serving
Nutrition
677kcal
- Carbs
- 86 g
- Proteins
- 9 g
- Fat
- 33 g
what you’ll use
Tools
Blender
Mixing bowl
step by step
Method
- Step 1
Éplucher la banane
- Éplucher la banane et la casser en petits morceaux.
- La déposer dans le mixeur.
- Step 2
Préparer l'avocat
- Éplucher l'avocat bien mûr.
- Le couper en petits morceaux et l'ajouter dans le mixeur.
- Step 3
Ajouter le kiwi
- Éplucher le kiwi et l'ajouter au mixeur.
- Step 4
Mixer avec le lait concentré
- Ajouter le lait concentré et un tout petit peu d'eau.
- Mixer jusqu'à obtenir une texture assez épaisse pour être mangée à la cuillère.
- Step 5
Terminer le plateau
- Ajouter la clémentine et le Bounty à côté du bol.
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