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Brownie au brocoli
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Brownie au brocoli

50 minServes 6Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

6 people
  • brocoli (frais ou congelé, cuit et égoutté)Produce1 piece
  • œufsOther2 pieces
  • farineGrains150 g
  • levure chimiquePantry8 g
  • feta (émiettée)Dairy100 g
  • lardonsMeat150 g
  • laitDairy250 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • ail en poudreSpices3 g
  • huile d'olivePantry15 ml
  • comté râpé (râpé)Dairy80 g

per serving

Nutrition

240kcal

Carbs
24 g
Proteins
10 g
Fat
11 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer le brocoli

    • Cuire le brocoli frais ou congelé puis bien l'égoutter.
    • L'écraser ou le mixer en petits morceaux.
    Step 1
  2. Mélanger la pâte

    • Dans un saladier, mélanger le brocoli avec les œufs, la farine, la levure chimique, la feta et les lardons.
    • Bien mélanger l'ensemble.
    Step 2
  3. Assaisonner

    • Ajouter le sel, l'ail en poudre et le poivre.
    • Verser l'huile d'olive pour éviter que ça ne colle.
    Step 3
  4. Verser dans le plat

    • Disposer la préparation directement dans un plat allant au four.
    Step 4
  5. Ajouter le comté

    • Répartir une bonne poignée de comté râpé sur le dessus.
    Step 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que le brownie soit bien moelleux et doré.
    Step 6