Starter
Buffet apéro dinatoire (salé, sucré et boisson)
2 hServes 10Nutri-Score C€€
what you need
thon (égoutté)Fish200 g
St Môret (à température ambiante)Dairy150 g
citron (pressé)Produce1 piece
ciboulette (ciselée)Produce10 g
poivre (moulu)Spices1 g
avocat (écrasé à la fourchette)Produce2 pieces
pain de mie (grillé)Bakery8 pieces
pâtes (cuites)Grains250 g
pestoPantry80 g
mozzarella (en dés)Dairy125 g
tomates (en dés)Produce200 g
courgettes (grillées à la poêle)Produce2 pieces
pignons de pin (torréfiés)Nuts & seeds30 g
betterave (cuite, mixée)Produce200 g
feta (émiettée)Dairy100 g
menthe (ciselée)Produce10 g
chèvre (émietté)Dairy100 g
concombre (en rondelles)Produce1 piece
surimi (émietté)Fish100 g
gressinsBakery100 g
cacahuètesNuts & seeds100 g
banane (écrasée)Produce2 pieces
chocolat noir (fondu)Pantry200 g
beurre (fondu)Dairy100 g
œufsDairy3 pieces
sucrePantry100 g
farineGrains80 g
fromage blancDairy400 g
granola au chocolatGrains150 g
fruits frais (coupés en morceaux)Produce300 g
thé noir (infusé puis refroidi)Beverages1 litreper serving
474kcal
what you’ll use
step by step
Préparer les rillettes de thon
Préparer les avocado toasts
Cuire les courgettes et monter la salade italienne
Préparer le cake salé courgettes-chèvre
Dresser les verrines betterave-feta-menthe
Préparer les mini croque-monsieur
Préparer les toasts concombre-cream cheese-surimi
Préparer le banana brownie
Préparer les granola bowls
Préparer le thé glacé menthe-citron
Dresser le buffet
most cooked first
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