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Cake salé fêta épinards
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Cake salé fêta épinards

1 hServes 8Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

8 people
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • ail (haché)Produce3 pieces
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Produce300 g
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • œufsDairy6 pieces
  • laitDairy240 ml
  • farinePantry300 g
  • fêta (émiettée)Dairy300 g
  • persil (ciselé)Produce15 g
  • fromage râpéDairy100 g

per serving

Nutrition

303kcal

Carbs
33 g
Proteins
13 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Loaf pan
  • Oven

step by step

Method

  1. Faire revenir les oignons et les épinards

    • Faire revenir les oignons émincés et l'ail haché dans un peu d'huile.
    • Ajouter les épinards et laisser réduire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Saler, poivrer et laisser tiédir.
    Step 1
  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec le lait dans un saladier.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer le persil ciselé, la fêta émiettée et le fromage râpé.
    Step 2
  3. Assembler et cuire

    • Ajouter les épinards égouttés à la pâte et mélanger.
    • Verser dans un moule à cake beurré ou chemisé.
    • Enfourner à 180 °C pendant 40 min, jusqu'à ce que le cake soit doré et ferme.
    Step 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler.
    • Servir tiède ou froid, en tranches.
    Step 4