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Carne de porco à portuguesa marinée
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Carne de porco à portuguesa marinée

3 h 20 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • sauté de porc (coupé en morceaux)Meat500 g
  • ail (émincé)Produce2 pieces
  • purée de tomatePantry60 g
  • vin blancBeverages100 ml
  • piri piriSpices5 g
  • huile d'olivePantry40 ml
  • gros selSpices8 g
  • feuille de laurierSpices1 piece
  • persil (haché (facultatif))Produce10 g

per serving

Nutrition

282kcal

Carbs
2 g
Proteins
26 g
Fat
19 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Frying pan

step by step

Method

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'ail, la purée de tomate, le vin blanc, le piri piri, l'huile d'olive, le gros sel et la feuille de laurier.
    • Ajouter le sauté de porc et bien enrober la viande de marinade.
    Step 1
  2. Laisser mariner au frais

    • Couvrir le saladier et placer au réfrigérateur.
    Step 2
  3. Cuire la viande

    • Chauffer une poêle et faire revenir la viande avec sa marinade jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
    • Parsemer de persil haché si souhaité avant de servir.
    Step 3