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Cheesecake chocolat framboise healthy au micro-ondes
Breakfast

Cheesecake chocolat framboise healthy au micro-ondes

20 minServes 1Nutri-Score B€
from @aiivannaa57 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

1 person
  • MaïzenaPantry20 g
  • SkyrDairy120 g
  • Compote sans sucre ajoutéPantry100 g
  • ŒufOther1 piece
  • Sucrant (1 c. à café)Pantry5 ml
  • Framboises (fraîches ou décongelées, écrasées)Produce50 g
  • Chocolat noir 90% (fondu)Pantry10 g

per serving

Nutrition

368kcal

Carbs
45 g
Proteins
20 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave
  • Ramekin

step by step

Method

  1. Mélanger la base

    • Mélanger l'œuf, la maïzena, la compote, le skyr et le sucrant dans un bol.
    Step 1

  2. Cuire au micro-ondes

    • Verser la préparation dans un récipient.
    • Cuire au micro-ondes par tranches de 2 min, pour un total de 6 min.
    Step 2

  3. Ajouter les framboises

    • Laisser refroidir le cheesecake.
    • Écraser les framboises et les répartir sur le dessus.
    Step 3

  4. Napper de chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir.
    • L'étaler sur le cheesecake pour former une coque.
    Step 4

  5. Réserver au frais

    • Placer au réfrigérateur quelques minutes pour figer le chocolat.
    Step 5
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