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Cheesecake Kinder Country protéiné
Breakfast

Cheesecake Kinder Country protéiné

25 minServes 1Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • skyrDairy150 g
  • œufDairy1 piece
  • maïzenaPantry20 g
  • compote de pommes sans sucres ajoutésPantry50 g
  • sucrant (stevia ou autre) (selon le pouvoir sucrant)Pantry5 g
  • chocolat noir (fondu)Pantry10 g
  • épeautre souffléGrains10 g

per serving

Nutrition

396kcal

Carbs
45 g
Proteins
27 g
Fat
12 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl ×2
  • Microwave

step by step

Method

  1. Préparer l'appareil à cheesecake

    • Dans un bol, mélanger l'œuf, le skyr et le sucrant.
    • Ajouter la compote puis mélanger à nouveau.
    • Incorporer la maïzena et mélanger jusqu'à obtenir une préparation homogène.
    Step 1
  2. Cuire au micro-ondes

    • Faire cuire le cheesecake au micro-ondes en cuisson fractionnée.
    • Laisser refroidir légèrement.
    Step 2
  3. Préparer la couche supérieure

    • Dans un bol, mélanger l'épeautre soufflé avec le chocolat noir fondu jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé.
    Step 3
  4. Garnir et réserver au frais

    • Étaler le mélange épeautre-chocolat sur le cheesecake légèrement refroidi.
    • Placer au réfrigérateur toute une nuit.
    Step 4
  5. Déguster

    • Déguster le lendemain matin, bien froid.
    Step 5