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Chili con carne vegan au tofu haché
3 h 20 minServes 8Nutri-Score B€€
what you need
tofu façon viande hachée (émietté)Fresh700 g
oignon (haché)Produce1 piece
carotte (hachée)Produce1 piece
poivrons (épépinés et hachés)Produce5 pieces
piment (épépiné et haché)Produce1 piece
ail (haché)Produce6 pieces
haricots rouges en conserve (égouttés et rincés)Pantry400 g
maïs en conserve (égoutté)Pantry300 g
sucre brunPantry50 g
purée de tomatePantry675 g
concentré de tomatesPantry200 g
bouillon de légumesPantry1 litre
chocolat mexicain (cassé en morceaux)Pantry20 g
bière blancheBeverages250 ml
sauce WorcestershirePantry45 ml
huile d'olivePantry75 ml
chili en poudreSpices35 g
cumin en poudreSpices6 g
coriandre en poudreSpices6 g
oignon en poudreSpices6 g
ail en poudreSpices6 g
paprika fuméSpices6 g
flocons de pimentSpices2 g
sumac (optionnel)Spices6 g
cannelle (optionnel)Spices2 g
selSpices5 g
riz blanc (cuit, pour servir)Grains300 g
coriandre fraîche (ciselée, pour servir)Produce15 g
chips de tortillas (pour servir)Pantry100 g
citron vert (en quartiers, pour servir)Produce1 pieceper serving
264kcal
what you’ll use
step by step
Préparer le mix d'épices pour chili
Hacher les légumes
Faire suer les légumes
Ajouter les épices et le concentré de tomates
Déglacer à la bière
Mijoter le chili
Ajouter haricots et maïs
Rectifier l'assaisonnement
Servir
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