Skip to content
Chou farci au four (partie 2)
Main

Chou farci au four (partie 2)

1 hServes 6Nutri-Score C€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

6 people
  • chou (feuilles blanchies, côtes dures retirées)Produce1 piece
  • farce (préparée à l'avance)Meat800 g
  • oignon (émincé)Produce1 piece
  • carotte (en rondelles)Produce1 piece
  • huile (pour le fond du plat)Pantry30 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices2 g

per serving

Nutrition

188kcal

Carbs
8 g
Proteins
10 g
Fat
13 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Baking dish
  • Oven
  • Kitchen scissors
  • Pastry brush

step by step

Method

  1. Garnir les feuilles de chou

    • Poser une belle feuille de chou blanchie sur le plan de travail.
    • Retirer la partie dure et amère de la côte.
    • Déposer une portion de farce au centre.
    Step 1
  2. Refermer les choux farcis

    • Replier les bords de la feuille sur la farce et bien serrer.
    • Rouler pour former un petit paquet ; utiliser de la ficelle si besoin.
    • Répéter avec les autres feuilles et le reste de farce.
    Step 2
  3. Préparer le fond du plat

    • Huiler légèrement le plat à four pour éviter que ça colle.
    • Répartir l'oignon émincé et la carotte en rondelles pour parfumer.
    • Saler et poivrer.
    Step 3
  4. Enfourner

    • Déposer les choux farcis dans le plat.
    • Couvrir d'une feuille d'aluminium.
    • Enfourner dans un four bien chaud.
    Step 4
  5. Dresser et servir

    • Retirer l'aluminium en fin de cuisson.
    • Servir bien chaud avec le jus du plat.
    Step 5