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Colombo d'agneau
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Colombo d'agneau

55 minServes 4Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

4 people
  • agneau (coupé en morceaux)Meat800 g
  • ail (pilé)Produce3 pieces
  • oignon vert (émincé)Produce2 pieces
  • oignon (émincé)Produce2 pieces
  • citron (pressé)Produce1 piece
  • thym (effeuillé)Spices3 g
  • épice colomboSpices20 g
  • selSpices6 g
  • poivre (moulu)Spices2 g
  • huilePantry30 ml
  • carotte (en rondelles)Produce2 pieces
  • pomme de terre (en morceaux)Produce2 pieces
  • eauOther400 ml

per serving

Nutrition

518kcal

Carbs
15 g
Proteins
41 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Assaisonner la viande

    • Dans un saladier, mélanger la viande avec l'ail, l'oignon vert, une partie de l'oignon, le jus de citron, le sel, le poivre, le thym et l'épice colombo.
    • Bien enrober la viande et laisser mariner quelques minutes.
    Step 1
  2. Faire dorer la viande

    • Chauffer l'huile dans une poêle et faire cuire la viande jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    • Ajouter le reste d'oignon et poursuivre la cuisson.
    Step 2
  3. Ajouter les légumes et mijoter

    • Ajouter les légumes dans la poêle avec la viande.
    • Verser l'eau, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que la viande soit tendre et la sauce nappante.
    Step 3
  4. Servir

    • Rectifier l'assaisonnement et servir bien chaud avec du riz.
    Step 4