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Cookie dough balls healthy et protéinées
Snack

Cookie dough balls healthy et protéinées

25 minServes 10Nutri-Score C€€
from @aiivannaa56 imports0 cooked
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what you need

Ingredients

10 people
  • flocons d'avoine mixés (mixés en farine d'avoine)Grains100 g
  • sirop d'érablePantry30 g
  • beurre de cacahuètePantry30 g
  • poudre de protéinesPantry20 g
  • pépites de chocolatPantry20 g
  • chocolat noir (fondu)Pantry80 g
  • huile de cocoPantry10 g
  • eauBeverages15 ml
  • chocolat au lait (fondu, pour la déco)Pantry15 g

per serving

Nutrition

102kcal

Carbs
11 g
Proteins
3 g
Fat
6 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Microwave

step by step

Method

  1. Mélanger la pâte

    • Dans un bol, mélanger les flocons d'avoine mixés, le sirop d'érable, le beurre de cacahuète et la poudre de protéines.
    • Si la pâte est trop sèche, ajouter un peu d'eau et mélanger à nouveau.
    Step 1

  2. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer les pépites de chocolat à la pâte.
    Step 2

  3. Former les boules

    • Presser la pâte dans la main pour qu'elle se compacte, puis former des petites boules.
    Step 3

  4. Faire fondre le chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir au micro-ondes avec l'huile de coco.
    Step 4

  5. Enrober les boules

    • Tremper chaque boule dans le chocolat fondu pour bien l'enrober.
    Step 5

  6. Réserver au frigo

    • Déposer les boules sur une assiette et placer au frigo jusqu'à ce que le chocolat durcisse.
    • Ajouter un peu de chocolat au lait fondu pour la déco.
    Step 6
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