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Courgette farcie au chèvre-miel
Main

Courgette farcie au chèvre-miel

20 minServes 1Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

1 person
  • courgette (coupée en deux dans la longueur, chair prélevée)Produce1 piece
  • crème à 15% de matière grasseDairy40 ml
  • fromage de chèvre fraisDairy50 g
  • ail en poudreSpices2 g
  • origanSpices2 g
  • muscade en poudreSpices1 g
  • oignon en poudreSpices2 g
  • selSpices2 g
  • poivreSpices1 g
  • bûche de chèvre (coupée en rondelles)Dairy40 g
  • mielPantry10 g

per serving

Nutrition

576kcal

Carbs
24 g
Proteins
30 g
Fat
40 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Baking dish
  • Oven

step by step

Method

  1. Préparer la courgette

    • Couper la courgette en deux dans la longueur.
    • Prélever la chair à l'aide d'une cuillère et la déposer dans un bol.
    Step 1
  2. Préparer la farce

    • Ajouter la crème, le fromage de chèvre frais, l'ail en poudre, l'origan, la muscade, l'oignon en poudre, le sel et le poivre dans le bol.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange à peu près homogène.
    Step 2
  3. Garnir et enfourner

    • Déposer les demi-courgettes sur un plat de cuisson.
    • Remplir les courgettes avec le mélange au fromage.
    • Enfourner à 180 °C pendant 10 minutes.
    Step 3
  4. Ajouter le chèvre et le miel

    • Ajouter des rondelles de bûche de chèvre sur les courgettes farcies.
    • Recouvrir d'un peu de miel et servir.
    Step 4