Skip to content
Coussin au poulet pané
Main

Coussin au poulet pané

35 minServes 4Nutri-Score D€€
Adapt this recipe

what you need

Ingredients

4 people
  • blanc de poulet (coupé en morceaux)Meat400 g
  • huile (pour l'assaisonnement et la friture)Pantry30 ml
  • selSpices5 g
  • poivre (moulu)Spices3 g
  • currySpices8 g
  • paprikaSpices5 g
  • pain de mie (sans la croûte)Bakery8 pieces
  • crèmeDairy100 ml
  • fromage râpéDairy150 g
  • œuf (battu)Dairy2 pieces
  • huile de friturePantry500 ml

per serving

Nutrition

528kcal

Carbs
33 g
Proteins
26 g
Fat
33 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Rolling pin
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Assaisonner et cuire le poulet

    • Épicer le blanc de poulet avec l'huile, le sel, le poivre, le curry et le paprika.
    • Faire cuire dans une poêle à feu doux jusqu'à une belle coloration.
    Step 1
  2. Préparer le pain de mie

    • Retirer la croûte des tranches de pain de mie.
    • Aplatir les tranches au rouleau à pâtisserie.
    Step 2
  3. Garnir les coussins

    • Mélanger le poulet dans un bol avec la crème et le curry.
    • Humidifier le contour des tranches de pain de mie.
    • Répartir le poulet et le fromage râpé, puis refermer avec une demi-tranche de pain en appuyant sur les contours.
    Step 3
  4. Paner les coussins

    • Passer les coussins dans l'œuf battu.
    Step 4
  5. Frire les coussins

    • Chauffer un bain d'huile sur feu doux.
    • Plonger les coussins panés et les faire dorer.
    Step 5