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Crème de thon au fromage frais et concombre
Starter

Crème de thon au fromage frais et concombre

10 minServes 2Nutri-Score B€
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what you need

Ingredients

2 people
  • concombre (découpé en bâtonnets)Produce1 piece
  • thon en conserve (égoutté)Fish140 g
  • fromage frais (type carré frais)Dairy100 g
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g
  • jus de citron (fraîchement pressé)Produce15 ml
  • selSpices1 g
  • poivre (moulu)Spices1 g

per serving

Nutrition

149kcal

Carbs
5 g
Proteins
17 g
Fat
7 g
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what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • fourchette

step by step

Method

  1. Préparer le concombre

    • Laver le concombre.
    • Le découper en bâtonnets.
    Step 1
  2. Écraser le thon

    • Égoutter le thon et le verser dans un bol.
    • L'écraser à la fourchette.
    Step 2
  3. Mélanger la crème de thon

    • Ajouter le fromage frais et mélanger jusqu'à obtenir une texture homogène.
    • Assaisonner avec le sel et le poivre.
    • Ajouter la ciboulette ciselée et le jus de citron, puis mélanger.
    Step 3
  4. Déguster

    • Servir la crème de thon avec les bâtonnets de concombre.
    Step 4