Breakfast
Crêpes Kinder proteiche
15 minServes 4Nutri-Score B€
B
15 min
15 minCrêpes Kinder proteiche
what you need
Ingredients
farinaGrains55 g
cacao amaro in polverePantry5 g
uovoDairy1 piece
latteDairy125 ml- crema spalmabile proteica senza zucchero (per farcire, facoltativa)Pantry40 g
per serving
Nutrition
93kcal
- Carbs
- 12 g
- Proteins
- 5 g
- Fat
- 3 g
what you’ll use
Tools
Mixing bowl
Whisk
Frying pan
Ladle
step by step
Method
- Step 1
Prepara la pastella
- Unisci la farina, il cacao, l'uovo e il latte in una ciotola.
- Mescola con la frusta fino a ottenere una pastella liscia e senza grumi.
- Step 2
Cuoci le crêpes
- Scalda una padella antiaderente.
- Versa un mestolo di composto alla volta e cuoci circa 2-3 minuti per lato.
- Step 3
Farcisci e servi
- Farcisci le crêpes con la crema spalmabile proteica senza zucchero, a piacere.