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Crêpes roulées à la truite fumée et fromage frais, salade croquante
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Crêpes roulées à la truite fumée et fromage frais, salade croquante

45 minServes 2Nutri-Score B€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • fromage fouillé (à température ambiante)Dairy15 ml
  • fromage blanc (ou fromage frais)Dairy45 ml
  • ciboulette (ciselée)Produce5 g
  • truite fumée (en tranches)Fish4 pieces
  • citron (un demi, pressé)Produce1 piece
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • crêpes (cuites)Bakery4 pieces
  • œufsDairy2 pieces
  • farineGrains200 g
  • laitDairy400 ml
  • sel (une pincée)Spices2 g
  • persilladeSpices15 ml
  • sucrine (lavée)Produce1 piece
  • endive (grosse, émincée)Produce1 piece
  • carottes (râpées)Produce2 pieces
  • vinaigre de framboisePantry15 ml
  • graines de sésameNuts & seeds5 g

per serving

Nutrition

693kcal

Carbs
95 g
Proteins
31 g
Fat
21 g
Adapt tools

what you’ll use

Tools

  • Mixing bowl
  • Whisk
  • Frying pan
  • Stovetop
  • Grater

step by step

Method

  1. Préparer la pâte à crêpes

    • Mélanger les œufs avec la farine dans un saladier.
    • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
    • Ajouter le sel, le poivre et la persillade, puis laisser reposer la pâte.
    Step 1
  2. Cuire les crêpes

    • Chauffer une poêle légèrement graissée.
    • Verser une louche de pâte et cuire chaque crêpe des deux côtés jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
    Step 2
  3. Préparer la garniture

    • Mélanger le fromage fouillé avec le fromage blanc.
    • Ajouter la ciboulette ciselée, la truite fumée émiettée, le jus de citron et le poivre.
    Step 3
  4. Garnir et rouler les crêpes

    • Répartir la garniture sur les crêpes.
    • Rouler les crêpes bien serrées.
    Step 4
  5. Dorer les crêpes roulées

    • Faire revenir les crêpes roulées quelques minutes à la poêle.
    • Parsemer de graines de sésame.
    Step 5
  6. Préparer l'accompagnement

    • Mélanger la sucrine, l'endive émincée et les carottes râpées.
    • Assaisonner avec le vinaigre de framboise.
    Step 6
  7. Dresser

    • Servir les crêpes roulées avec la salade croquante.
    Step 7