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Crevettes épicées à la crème
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Crevettes épicées à la crème

30 minServes 2Nutri-Score C€€
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what you need

Ingredients

2 people
  • crevettes crues (décortiquées)Fish400 g
  • huile d'olivePantry30 ml
  • selSpices3 g
  • poivre (moulu)Spices1 g
  • paprika fuméSpices4 g
  • currySpices4 g
  • beurreDairy20 g
  • ail (gousse coupée en deux, germe retiré)Produce1 piece
  • concentré de tomate (une cuillère à café)Pantry5 g
  • crème fraîcheDairy200 ml
  • persil (ciselé)Produce10 g
  • riz (cuit, pour l'accompagnement)Grains150 g

per serving

Nutrition

755kcal

Carbs
65 g
Proteins
45 g
Fat
35 g
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what you’ll use

Tools

  • Frying pan
  • Mixing bowl
  • Saucepan

step by step

Method

  1. Assaisonner les crevettes

    • Dans un saladier, mélanger les crevettes avec l'huile d'olive, le sel, le poivre, le paprika fumé et le curry.
    • Réserver de côté.
    Step 1
  2. Saisir les crevettes

    • Dans une poêle bien chaude, ajouter un filet d'huile d'olive.
    • Saisir les crevettes crues une minute de chaque face (trente secondes par face si elles sont déjà cuites).
    • Retirer du feu dès qu'elles sont cuites.
    Step 2
  3. Préparer la sauce crémeuse

    • Dans la même poêle, ajouter le beurre et la gousse d'ail coupée en deux, sans le germe.
    • Ajouter le concentré de tomate et laisser cuire trente secondes.
    • Verser la crème fraîche, ajouter le persil et laisser cuire dix minutes sur feu moyen.
    Step 3
  4. Mélanger et dresser

    • Ajouter les crevettes dans la sauce et mélanger.
    • Dresser avec le riz, parsemer de persil et servir.
    Step 4